Välkommen till oss för att prova-på-yoga helt gratis den 20/8 eller prova-på för 50kr/klass under he
- Jeanette
- Jul 28, 2017
- 1 min read
Prova på klasser 20/8
10.00 - Virya Yoga
11.00 - Medi (medicinsk) Yoga
12.00 - Chakra Yoga
13.00 - Hatha Yoga
14.00 - Familjeyoga (från ca 10 år)
15.00 - Yin yoga
16.00 - Ashtanga Yoga
17.00 - Core Yoga
Du kan också prova på all yoga för endast 50kr under hela v. 34 enligt schema nedan. Observera att vissa kurser såsom barn-, familje, mamma & baby samt gravidyoga kommer att starta först i September. Priser finner du under schema & priser och du kan själv boka in dig på kurs eller maila oss för att köpa 10-kort eller årskort.
Workshops under hösten
För dig som är helt ny och vill börja Ashtanga yoga rekommenderar vi workshopen "Ashtanga Yogans Grunder" den 26/8 kl. 09.30-16.30 där du lär dig grunderna i solhälsningar, stående och sittande positioner samt historik och yogafilosofi.
Pris 795kr.
För dig som kommit lite längre i ditt yogautövande är workshopen i "Armbalanser" den 2/9 kl. 10.00-12.00 utvecklande: Är du intresserad av att lära dig använda din styrka i armar och skulderblad på ett roligt sätt då kommer du att gilla "Armbalansträning". Med hjälp av en stark coremuskulatur och rätt armteknik kan du lyfta din kropp på många roliga sätt. Du lär dig även en del viktiga muskelgrupper och hur de fungerar för att ge stöd och styrka i övningarna. Du lär dig också hur du kan göra snabba återhämtningar mellan olika moment. Pris 250 k
Comentarios